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Mêler kayak et fitness avec Concept Sport Emotion

Kayak de mer, Remise en forme

La Plage

14360 TROUVILLE-SUR-MER

Tarifs

Ouvertures

Jours et horaires d'ouverture :

Sur réservation

Jeudi : 14:30 à 16:30

Dimanche : 10:00 à 12:00

Sur réservation

Lundi : 11:00 à 13:00

Jeudi : 14:30 à 16:30

Dimanche : 10:00 à 12:00

Sur réservation

Jeudi : 14:30 à 16:30

Dimanche : 10:00 à 12:00

Le kayak fitness est un sport très complet qui associe le sport nautique et l'activité physique. Il permet d'améliorer sa condition physique générale mais aussi sa condition mentale. C'est une bonne alternative au sport traditionnel car c'est un sport d'endurance, qui se pratique en plein air et qui permet donc de profiter de la nature, de l'air frais et du soleil. Le kayak fitness permet aussi de se relaxer au contact de la faune et de la flore.

Cette activité peut être pratiquée à tous les âges. Pour les adultes, le kayak fitness va permettre de diversifier les pratiques sportives et d'alterner avec la course à pied, la marche... Il va aussi donner la possibilité de créer de nouveaux liens sociaux lors d'une pratique en club. Chez les seniors, la pratique du kayak fitness est l'occasion de pratiquer une activité physique non traumatisante pour le corps, notamment pour les genoux et les hanches.

Cette activité est programmée en fonction des conditions météorologiques.

Groupe limité à 10 personnes maximum par séance.