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Cours de yoga avec Cap Forme
Yoga
3 Rue des Poilus
14113 VILLERVILLE
Tél. : 06 70 59 52 74
Tarifs
Ouvertures
Jours et horaires d'ouverture :
Lundi : 18:30 à 19:30
Corinne Drouen de l'association Cap forme propose des cours de yoga tous niveaux.
Les exercices qui sont proposés respectent les principes de la méthode de Gasquet (approche posture-respiratoire) :
- Travailler toujours en étirement sans cambrure ni tassement
- Limiter les hyperpressions abdominales
- Intégrer le périnée à la respiration
Prendre plaisir à entretenir son corps afin de se maintenir en bonne santé.
Tous les lundis de 18h30 à 19h30.