Bungy Pump

Cette variante "à ressort" de la marche nordique utilise des bâtons Bungy Pump, bâtons à résistance qui constituent un outil de fitness et de renforcement musculaire riche en possibilités d'exercices pour tout niveau de pratique, de la rééducation jusqu'aux sportifs de haut niveau.

Chaque séance, d’une durée de 2h à 2h30, est encadrée par un animateur certifié. Elle comprend l’échauffement musculaire et articulaire, le parcours de marche ainsi que les exercices d’étirement et de récupération.

Ces séances sont organisées toute l'année, trois séances par mois le jeudi, sur la Côte Fleurie par l’association "Les Normandiques".